Guten Abend allerseits!
kom gerade vom Training und musste feststellen, dass bei den Kicks mein rechtes Bein im Beckenbereich bzw dieLenden ziemlich schmerzt/schmerzen.
Wenn ich die selben Tritte mit links ausführe, ist nichts. Woran kann das liegen? Zu wenig Dehnung? Ist es vl deshalb weil ich mein Becken hinten lasse bei z.b. Yoko geri keage?
Bitte um eure hilfe,
Mfg
Karateka 66