Hallo ... mache jetzt noch neben dem Boxen so ein paar Grappling Spielereien, habe aber jedes Mal die Innenseite der Oberarme übersäht mir blauen Flecken.
Hänge noch ein Bild an auf dem es nicht so ganz rüberkommt ...
Wieso passiert das? Ein Partner mit dem ich trainiere hat diese Hämatome nicht obwohl wir die gleichen Positionen durchtrainieren. Gibt es da ggf einen Gewöhnungseffekt? Vllt hat ja jmd ähnliche Erfahrungen gemacht.
(meine güte, dem bild nach siehts nach nichts aus ... aber fast die komplette oberarminnenseite ist flecktarmmäßig blau, rot, lila )