Bruce Lee hat mit Kettlebells trainiert

[Björn Friedrich]

Das Bruce Lee Dands und Bethaks (indische Kniebeugen und Liegestütze) in seinem Trainingsprogramm hatte, wissen bestimmt viele, weil es in einigen Büchern publiziert wurde, das er aber vor fast 40 Jahren schon mit Kettlebells trainiert hat weiß kaum jemand.

Dan Insonanto hat ein paar von Bruce alten Aufzeichnungen durchgeschaut und fand einige Notizen von Bruce darüber. Der Mann war seiner Zeit voraus.:-)

Tschüß
Björn

P.S.: Für alle die nicht wissen was Kettlebells sind:
http://www.feel-fit.com/index.php4?t...erthema=060503

[Primo]

Hi ! Gibt es dazu Fotos von Bruce , wie er mit Kettlebells trainiert ?

Kennst Du den näheren Inhalt der Notizen ?

[Björn Friedrich]

Nein leider nicht, Dan Inosanto hat es Roy Harris erzählt, aber genaues weiß ich auch nicht.

[MatzeOne]

Und? Heißt das jetzt, dass wir alle auch mit Kettlebells trainieren müssen?

[JunFan]

Das Bruce Lee Dands und Bethaks (indische Kniebeugen und Liegestütze) in seinem Trainingsprogramm hatte, wissen bestimmt viele, weil es in einigen Büchern publiziert wurde, das er aber vor fast 40 Jahren schon mit Kettlebells trainiert hat weiß kaum jemand.

Dan Insonanto hat ein paar von Bruce alten Aufzeichnungen durchgeschaut und fand einige Notizen von Bruce darüber. Der Mann war seiner Zeit voraus.:-)

Tschüß
Björn

P.S.: Für alle die nicht wissen was Kettlebells sind:
http://www.feel-fit.com/index.php4?t...erthema=060503

Hi ! Gibt es dazu Fotos von Bruce , wie er mit Kettlebells trainiert ?

Kennst Du den näheren Inhalt der Notizen ?

Nein leider nicht, Dan Inosanto hat es Roy Harris erzählt, aber genaues weiß ich auch nicht.

MFG

[Primo]

Schade !

Gruss

[JunFan]

Und? Heißt das jetzt, dass wir alle auch mit Kettlebells trainieren müssen?

So ungefähr

MFG

[Primo]

Hat doch keiner behauptet oder ?
Oder meint Ihr Björn Friedrich will jetzt JKD Kettlebell Seminare vermarkten ?

Interessant wären nähere Erläuterungen allemal für einige Bruce Lee Fans !

[Sebastian]

Coole Info, Björn.

Ich werde Guru Dan kommende Woche mal fragen, wenn ich dazu komme!

[Björn Friedrich]

Kettlebell Training für JKD, da erschließt sich ja ein ganz neuer Markt für mich.:-) Also entweder Jun Fan Kettlebell, Non Classical Kettlebell oder lieber Kettlebell Concepts;-);-);-)

Tschüß
Björn

[MatzeOne]

Dann lass dir mal einen der Begriffe schnell schützen

[reno]

[JunFan]

Dann lass dir mal einen der Begriffe schnell schützen

Warum nur einen?
MFG

[Sebastian]

Also Sifu Larry Hartsell war sich da nicht sicher...bessergesagt er wußte es nicht. Er meint nur, er hätte Bruce Lee mit zu Bodybuildern hier in L.A. genommen. Guru Dan habe ich noch nicht angesprochen.

[bLaZe]

Das Bruce Lee Dands und Bethaks (indische Kniebeugen und Liegestütze) in seinem Trainingsprogramm hatte, wissen bestimmt viele, weil es in einigen Büchern publiziert wurde, das er aber vor fast 40 Jahren schon mit Kettlebells trainiert hat weiß kaum jemand.

Dan Insonanto hat ein paar von Bruce alten Aufzeichnungen durchgeschaut und fand einige Notizen von Bruce darüber. Der Mann war seiner Zeit voraus.:-)

Tschüß
Björn

P.S.: Für alle die nicht wissen was Kettlebells sind:
http://www.feel-fit.com/index.php4?t...erthema=060503

das training hört sich nicht schlecht an. weiss jmd wo man solche kettlebells herbekommt und was man da zahlt?