hoi ^^
Ja also wie wichtig ist euch neben dem Kampfsport der Körper? Damit meine ich jetzt die Kraft, Dehnung usw..
Macht ihr nebenbei auch Krafttraining da ihr denkt das gehört zum Kampfsport dazu um etwas besser zu sein?
Oder macht ihr nur Kampfsport ohne sonst noch Krafttraining dazuzumachen oder so?
Ich habe zb mit Krafttraining angefangen und mache jetzt den Kampfsport dazu und eines von beiden alleine würde ich jetzt nicht mehr machen und wenn dann eher Krafttraining alleine als Kamfsport alleine wobei ich finde, dass beides zusammen am besten ist ; )
Wie seht ihr das?