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Thema: FMA-Clips

  1. #1291
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    FILIPINO BOXING...

    Eingang in den Clinch durch Pass- und/oder Diagonalgang.


  2. #1292
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  3. #1293
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    FILIPINO BOXING...

    Unterschiedliche Möglichkeiten Tritte abzufangen und in den "Dutch 4" Boxing Drill zu integrieren.



  4. #1294
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    Block-Hand-Kopf bzw. Jab-Hand-Kopf (auch als drive by) ist ne gute staff combo

    Abu " Desert Dog " Dayyeh † 19.02.2011
    "without a round in the chamber it´s basically a big stick." a sniper

  5. #1295
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    FILIPINO BOXING...

    Wird ein Takedownansatz frühzeitig erkannt, kann man die Situation mit dieser Komnination klären.


  6. #1296
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  7. #1297
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    Den Clip vom letzten Training mal aufgegriffen...die Konteroffensive gegen Frontkicks.


  8. #1298
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    Zwei unterschiedliche Slip Drills um Meidbewegungen einzuschleifen.


  9. #1299
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    Die wichtigsten Eigenschaften Power, Speed, Timing, Accuracy, Balance werden u.a. durch diese Drills eingeschleift.


  10. #1300
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    "Parry and Hook" eine Hand Defense gegen 1er bzw.2er Schläge.


  11. #1301
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    FILIPINO BOXING...

    In den philippinischen Kampfstilen gibt es keinen strukturierten Bodenkampf, da immer von einer möglichen Bewaffnung ausgegangen wird. Einmal zu Boden, geht es es primär darum so schnell es geht wieder auf die Beine zu kommen.


  12. #1302
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    Meidbewegungen mit Hilfe von "Focus y Baston" einschleifen.


  13. #1303
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    FILIPINO BOXING...

    Eine Beinarbeit - Schablone, die primär für mehrere bzw./und bewaffnete Angreifer gedacht ist.

    3 Stufen á 10 Runden

    Zum Warm Up, ein auf den Punkt gebrachtes Workout.


  14. #1304
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    FILIPINO BOXING...

    Roundhouse- und Frontkick in Kombination und in Verbindung mit dem Dutch 4 Boxing Drill.


  15. #1305
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    Filipino Boxing in Dortmund...

    Einige Trainingsimpressionen.


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