Zeige Ergebnis 1 bis 12 von 12

Thema: Teenager im Kraftraum, der ...längenvergleich!

  1. #1
    leutnant Gast

    Standard Teenager im Kraftraum, der ...längenvergleich!

    Hab bei youtube ein Video von Leuten im Kraftraum gefunden.

    http://www.youtube.com/watch?v=7o73nYPshe8

    Also was ich mir als erstes dache, die haun gut rein und haben fun.

    Aber als ichs mir nochmal angeschaut hab dachte ich mir die machen alles falsch was man als falsch machen kann.

    Man sieht ständig wie die zu viel Gewicht hochreißen und ihr Ego damit aufbauen wollen und sich gegenseitig zeigen wollen wie stark sie doch sind.
    Kontrolierte saubere Bewegungen mit Spannung sehe ich da nicht.

    Bestes Beispiel:

    Bei 2:03 sieht man wie der Lockenkopf die Hanteln schwingt und der Schwung kommt aus der Schulter, nochdazu läst er die Hantel bis ganz runter und fängt von neu an zu schwingen. -Warum? Soll das etwa Schnellkrafttraining sein oder haben die keine Ahnung? Oder hab ich keine Ahnung bzw. die machen ganz bewusst ein ganz anderes Training als das übliche in einen Fitnesstudio?

    4:38 ist auch wieder lustig. Der macht weder die volle Bewegung noch hält er Spannung und er lässt die Hantel mit dem Körper immer hochschwingen.

    Was sagt ihr zu dem Video?
    Wollen die alle zeigen was sie für tolle Hechte sind?
    Oder ist das wie beim Titel des Videos steht ein für Footballer geeignetes Training?

    Für mich sieht das alles nur nach Poserei aus wer mehr Gewicht rumschmeißt.

    Aber ich mus sagen das das Video auch etwas motivierendes hat!

    mfg und viel Spaß mit dem Video.

  2. #2
    Registrierungsdatum
    16.12.2001
    Beiträge
    1.396

    Standard

    Manche Übungen sind abgefälscht,aber wo und wann hast du jemanden korekt trainieren sehen?
    In unseren Fitnesstudio Trainieren schätzungsweise 70 % Falsch.Wenn ich diese Leute korikiere bringt das überhaupt nichts,denne kannst du erzählen was du willst,die wissen sowieso alles besser.Bei korekter ausführung könnten die meisten die Hälfte des Gewichtes vergessen.
    mfg
    esdo Trainer der I.H.S.D.O
    www.esdo-wertheim.beep.de

  3. #3
    leutnant Gast

    Standard

    Zitat Zitat von esdo
    In unseren Fitnesstudio Trainieren schätzungsweise 70 % Falsch.
    In dem Studio in dem ich mal war haben die meisten die ich gesehen habe schon richtig trainiert und nicht mit Schwung Riesenhanteln rumgeschmissen.

  4. #4
    Registrierungsdatum
    16.12.2001
    Beiträge
    1.396

    Standard

    Bin in einen Studio mit etwa 1000 Mitgliedern tätig,dürfte also repräsendativ sein.
    mfg
    esdo Trainer der I.H.S.D.O
    www.esdo-wertheim.beep.de

  5. #5
    leutnant Gast

    Standard

    Zitat Zitat von esdo
    Bin in einen Studio mit etwa 1000 Mitgliedern tätig,dürfte also repräsendativ sein.
    mfg
    Hast du da auch welche so abgehen sehen wie in dem Video?
    Leute die den Bicepscurl nicht mit dem Biceps machen sondern die Hanteln mit Schwung hochschaukeln?
    Oder Leute die auch beim KHrudern soviel Gewicht nemen das sie die Übung nicht richtig ausführen können?

    Ich ehrlich gesagt noch nicht.

  6. #6
    Registrierungsdatum
    16.12.2001
    Beiträge
    1.396

    Standard

    Doch jeden Tag,kannst du darauf hinweisen wie du willst nützt alles nichts.
    mfg
    esdo Trainer der I.H.S.D.O
    www.esdo-wertheim.beep.de

  7. #7
    Registrierungsdatum
    02.03.2005
    Ort
    mitten im Pott
    Alter
    49
    Beiträge
    35.640

    Standard

    Also das mit den 70% falsch Trainierenden kann ich so auch nicht bestätigen!
    Alles eine Frage der Trainer und der Einweisung der neuen Mitglieder.
    MfG
    Markus
    Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!

  8. #8
    Igorronaldo Gast

    Standard

    Kleine Frage ohne ins offtopic rutschen zu wollen:
    Welche Auswirkungen kann es haben wenn man falsch trainiert?

  9. #9
    Mars Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Igorronaldo
    Kleine Frage ohne ins offtopic rutschen zu wollen:
    Welche Auswirkungen kann es haben wenn man falsch trainiert?
    Schrottung des Körpers (Gelenke, Sehnen, etc.), die man vor allem erst im Alter so richtig spürt.
    Außerdem Selbstbetrug inbezug auf die eigene Leistungsfähigkeit.

    Gruß

  10. #10
    Meelias Gast

    Standard

    Also bei der Aufmachung des Threads hätte ich es schlimmer erwartet, ich finde das bleibt nahezu alles noch im Rahmen, klar dass die auch extra gas geben wenn die kamera läuft

    aber wem macht der mist mit 4-2-4 Wiederholung, spannung halten und trallala schon spaß :P

  11. #11
    Dr.Wong Gast

    Standard

    Das Mit dem 70% kann ich bestätigen !!


    Selber nur trainierender und habe mir an 3 Terminen ne einführung geben lassen und sonst auch viel interesse an Bewegung und sport!


    Meiner Ansicht sind folgendes häufige Fehler.


    Zu schnelle bewegungen

    bewegung auf halber Strecke ( schön schnell damit man aufpumpt und denkt man wäre geil ... tz )

    Gelenke voll durchdrücken bei Bank und kniepresse

    Schwungholen



    Also alle die Schnell viel Wollen .... Ego probs halt

  12. #12
    Registrierungsdatum
    08.06.2006
    Ort
    Franken / Lauf an der Peg.
    Alter
    40
    Beiträge
    2.752

    Standard

    hehehe

    thx für den clip!

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Teenager dreht durch........video
    Von John1974 im Forum Off-Topic Bereich
    Antworten: 16
    Letzter Beitrag: 02-08-2006, 08:52

Forumregeln

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •