ello!
hab ne frage, gibts beim karate sowas wie meditation bzw innerliche kraft sowas wie qi gong weil sowas würde mich sehr interessieren.
und wie lange dauert es ungefähr bis mann eine neue gürtelfarbe hat also genauer gesagt wann sind immer die prüfungen 4monate ...?
weil ich geh ab montag zum herrn eisheuer kyokushinkai trainiern.
greetz medei