hELLO!
Am 11.-12.11.2006 startet der neue Durchlauf der Seminarreihe der Luta Livre Basics in der Sportschule Köln, Graditzer Strasse 87d, 50735 Köln!
Seminar 1: Sidemount
Zeitplan: Sa 13:00 Uhr - 16:00 Uhr / So 11:30 Uhr - 14:30 Uhr
Ich werde zu der Sidemount im Luta Livre und Grappling sämtliche Basisbewegungen zeigen. Dazu gehören die Stabilisierung von Frontal Sidemount, Reverse Sidemount und Crosssidemount, Finishings aus diesen Positionen und Befreiungen, sowie den einen oder anderen Konter!
Die Seminarreihe der ELLO besteht aus 8 WE Seminaren, die monatlich stattfinden und nach den Positionen im Zweikampf strukturiert sind.
Die Aufteilung:
1. Die Sidemount
2. Die Mount und die Backmount
3. Die Guard
4. NordSüd und Knee-on-stomach
5. Die Bank
6. Clinch und Takedowns
7. Vale Tudo 1
8. Vale Tudo 2
Die Seminare sind in sich geschlossen. Wenn eines verpasst wurde, kann es in dem nächsten Durchlauf der Reihe wiederholt werden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!
Die Seminarreihe bildet die Voraussetzung zur Teilnahme an der ELLO Lehrerschulung im Herbst 2007!
Nähere Infos unter www.luta-livre.de
Zur Seminarreihe: http://www.luta-livre.de/NeueSeminarserie.html
Zu den Seminarterminen der kompletten nächsten Staffel: http://www.luta-livre.de/News/termine_seminare.htm
Preise:
ELLO Mitglieder: 40 Euro, Nichtmitglieder 50 Euro
Jetzt einsteigen und ELLO Luta Livre strukturiert lernen!
Begleitende Seminar DVD ist vor Ort oder über www.luta-livre.de erhältlich!
Link zur DVD Info: http://www.luta-livre.de/News/DVDLutaLivreBasics.html
Gruß Andy
www.sportschule-koeln.de - Sicherheit durch Training!