Hallo ich will nach einer langen Pause (ca. 2 Jahre wegen Verletzung am Handgelenk) wieder anfangen mit dem Kickboxen. Ich habe es nicht lange gemacht nur den Anfängerkurs und in die B-Klasse. Nur leider habe ich fasst alles vergessen und möchte bei meinem alten Trainer nicht ohne Plan hin immerhin hat er mir ja alles beigebracht damals. Was muss ich anfangs beachten wichtige sachen die man nicht falösch machen darf und Tipps beim Kickbox anfang! Wäre sehr nett! Grüsse donjonas