Zitat von
Asspirin
Morschen allerseits. Ich möcht meiner Freundin ne kleine Einführung in die Grundlagen der körperlichen SV geben, da sie das gerne lernen möchte, aber keine passende Trainingsgelegenheit bei sich in der Nähre hat (Kuhkaff-Syndrom halt). Ich dachte mir, ein paar klassische Situationen mit ihr durchzuspielen (z.B. Würgeangriff von vorne, Grapscher an den Po, festhalten von hinten etc.) und sie mit den in der Situation verfügbaren Körperwaffen und deren angemessene Benutzung vertraut zu machen. Habt ihr ein paar Vorschläge für mich, welche gespielten SV-Situationen am sinnvollsten zum üben sind?
Danke im Voraus.