Ich habe folgendes Problem. Mein meister meint dass ich mein knie zuwenig benutze und dass man mit dem gestreckten kick nicht so variable kickmöglichkeiten hat wie wenn man das knie beutzt. Außerdem merke ich selber das ich steif kämpfe anstatt geschmeidig die Hüfte zu benutzen.

Wie kann ich trainieren dass des besser wird?