Hexenschuss

[Schnueffler]

Was tut ihr gegen selbigen und wie lange "leidert" ihr darunter?
Habe mir gestern einen beim freundschaftlichen Rumgealbere zugezogen!
Seit dem Wärme, Diclofenac und Ruhe.
MfG
Markus

[Krümel2]

Das ist schonmal gut! Könntest das Ganze noch mit Massagen und KG unterstützen. Rückengerechtes Arbeiten betrifft dich ja nicht... *duck*
Ansonsten, wenns recht arg ist, einfach mal hinlegen und Füße hochlegen (ungefähr rechter Winkel), tut ganz gut.
Bei ausstrahlenden Schmerzen ins Bein, kribbeln, Taubheitsgefühl oder Lähmungserscheinungen-ab zum Doc.

Gute Besserung!

[martin.schloeter]

Mit der Ruhe nicht übertreiben.
Zuerst Wärme und wenn nach ca. 48h das gröbste durch ist mit leichter (!)
Bewegung wieder anfangen. Sonst hält sich die Schutzblockade ewig.
Ein leichtes Schmerzmittel kann auch helfen aus der Schutzhaltung wieder rauszukommen, aber immer sachte, mit Gefühl!

Immer vorausgesetzt es geht tatsächlich um einen Hexenschuß und nicht um was anderes wie Bandscheibenvorfall etc.

Gruss

[redondo]

...geh zum Chiropraktor. Der kann die Blockade im Handumdrehen lösen (knacks! ). Du kannst dich dann wieder ziemlich frei bewegen, musst dich allerdings noch ein paar Tage lang schonen (er wird dir sagen wie lange genau). Ist aber viel angenehmer so.

Meiner hat mich mehr als einmal in dringenden Fällen fitgekriegt.

In CH bezahlt das die Krankenkasse.

lg redondo

[dickie]

Immer vorausgesetzt es geht tatsächlich um einen Hexenschuß und nicht um was anderes wie Bandscheibenvorfall etc.

Gruss

zu wahr. habe auch immer wieder mal sowas gehabt (2 - 3 mal im jahr. wurde dann von mal zu mal intensiever. bis ich mal zum doc sagte, dass es doch keine lösung sein kann, dass das immer mehr weh tut und ich immer nur spritzen krieg.
daraufhin: kernspintomographie - 2 bandscheibenvorfälle, letzter und vorletzter wirbel. und das mit damals 21 jahren. war schon so schlimm, dass mich meine mom im kofferraum meines autos (kombi) zum arzt gefahren hat und der mich dann da drin auch gespritzt hat. kein scherz! konnte mich nimmer bewegen.

auf der anderen seite... jetz weiss ich, dass ich sowas hab... super. gegenwirken kann man nur durch reha (physiotherapie), mit übungen ODER operation. aber da hab ich gar keinen bock drauf!

[Schnueffler]

Danke schön an alle!
War ein Hexenschuss! Die Wärme und die Medikamente haben geholfen. Kann wieder alles soweit schmerzfrei bewegen.
MfG
Markus