Hallo Leute,
ich würde gerne meine Schlagkraft (waffenlose Techniken + Stocktechniken) steigern.
Kennt ihr (FMA)Bücher die sich mit diesem Thema beschäftigen und hilfreiche Trainingsmethoden beinhalten?
Habt ihr Trainingsmethoden zur Steigerung der Schlagkraft?
Vielen Dank
Alias…