Gibt es geeignete Literatur und Internet-Tutorien für autodidaktisches Trainieren?
Ersteinmal Hallo alle zusammen, ich bin hier neu...
Folgendes Problem stellt sich mir:
Ich lebe derzeit zu weit entfernt von geeigneten Schulen und Vereinen, in denen Kampfkünste gelehrt werden, die mich interessieren (Kung Fu in all seinen verschiedenen Ausprägungen, andere von der Bewegung her eher kunstvollere Kampfkünste und das ganze verbunden mit Meditation und eventuell auch Tai Chi).
Nun habe ich in meiner Jugend, vor ca. 10 Jahren über ein Jahr Kung Fu Toa betrieben und hatte ebenfalls ein wenig Kenntnisse in Karate und aus der Kindheit in Judo. Ein wenig Wissen um grundsätzliche Bewegungsabläufe ist also vorhanden.
Nun habe ich mir überlegt, ob ich mangels geeigneter Schule im Umfeld mit Hilfe von Literatur und eventuell Online-Tutorien (wenn es sowas gibt) meine geringen Kenntnisse wieder auffrischen und Kampfkunst auch autodidaktisch lernen könnte.
Mir ist bewusst, dass das nicht gerade das Gelbe vom Ei ist, aber leider bleibt mir im Moment nichts anderes übrig, da die nächste Stadt mit einem passenden Angebot an guten Schulen (Freiburg) für mich zu weit entfernt liegt. Rein Trainingstechnisch und vom gesundheitlichen Standpunkt her hab ich allerdings den Vorteil, dass meine Frau Physiotherapeutin ist und jahrelang in einem Fitness-Studio gearbeitet hat. Von daher kennt sie sich zumindest Trainingstherapeutisch gut aus und kann mir helfen, einen sinnvollen Trainingsplan im Bezug auf Aufwärmen, Dehnungsübungen und ähnliches zusammenzustellen.
Um hin und wieder Rat von erfahrenen Lehrern zu holen, könnte ich ein paar mal im Jahr nach Freiburg fahren und dort vielleicht an Workshops teilnehmen oder ein paar Privatstunden nehmen.
Nun meine Frage an Euch, gibt es sinnvolle Anleitungen in Büchern und im Internet und macht ein solches Herangehen an Kampfkunst Sinn, wenn man schon ein klein wenig Erfahrung mitbringt?
Ich hoffe, ich hab das richtige Forum erwischt. Ansonsten natürlich gerne verschieben
). Gut möglich, dass sich mein Wohnort in den nächsten 5 Jahren auch wieder nach Freiburg zurückverlagert. Dann kann ich wieder in einer geeigneten Schule weitertrainieren. Aber bis dahin möchte ich einfach einen Teil meiner Freizeit dazu nutzen, mich mit Kung Fu zu beschäftigen.
