Hallo!
Auf der suche einer geeigneten Kampfsportart bin ich beim durchstöbern diverser Foren u.a. auch auf Muay Thai gestoßen. Da es interessant klingt, (wie ich gelesen habe) auch zur Selbstverteidigung eignet und sich in meiner näheren Umgebung eine Schule habe ich es in Erwägung gezogen, evtl. mit dieser Kampfsportart anzufangen. Nun aber meine Frage:
Da ich "schon" 28 bin (und nicht gerade der gelenkigste) macht es überhaupt Sinn mit diesem KS anzufangen? D.h. kann man durch Dehnübungen etc. überhaupt noch in den Spagat kommen, oder sollte ich mich lieber nach was anderem umschauen?