Tipps zum Freefight

[*Azrael*]

Hi, werde ab Mitwoch mit dem Freefight anfangen und hätte entsprechend einige Fragen und wäre über einige antworten froh(vllt kann ja auch einer mit einer längeren Erfahrung(der Herr Stockmann z.B.) mir die eine oder andere Antwort geben, wäre nett). Also folgende Fragen:

1) Worauf sollte ich mich mit meine 176cm und 62kg am ehesten Spezialisieren?
2) Was muss ich beachten(sowohl im Training als auch im Wettkampf)
3) Wie lange brauch ich ca. um fit für erste Turniere zu sein? (habe jetzt schon einige Jahre Judo gemacht un ebenfalls en ganzes Stück JJ)

Dazu sollt ich vllt sagen das ich den vorteil einer guten Kondition habe.
danke für zukünftige antworten
MFG Azrael

[.Hel]

1. das hängt davon ab was du am besten kannst

2. würd ich sagen gibt es ncihs besonderes zu beachten im training.
bei wettkämpfen ist natürlich eine gute vorbereitung vonnöten, da wird dir dein trainer sicher weiterhelfen könne, kleiner tipp am rande, ein paar stunden vorher ncihts mehr essen, damit die verdauung keine energie verbraucht.

3. das hängt vor allem von dir, ab, aber es wird eine weile dauern, einige monate würd ich sagen, bis du dich an die situation gewühnt hast, weil es schon geistig eine grosse herausforderung ist, wenn man beim grappeln (in meinem fall) noch die schläge beachten muss.

[*Azrael*]

Hm, am besten... Lowkicks und Würgen würde ich sagen. Meinst 6-7Monate sin für erste Kämpfe genug? Ich geh jetzt nicht vom Sieg aus, nur vom nicht untergehen?

[BlackTiger]

1) Worauf sollte ich mich mit meine 176cm und 62kg am ehesten Spezialisieren?
2) Was muss ich beachten(sowohl im Training als auch im Wettkampf)
3) Wie lange brauch ich ca. um fit für erste Turniere zu sein? (habe jetzt schon einige Jahre Judo gemacht un ebenfalls en ganzes Stück JJ)

1. Zunehmen
2. Was willste denn da hören? Immer alles geben und keine Zeit verschenken... mit der Antwort auf die Frage könnte man ganze Bücher füllen.
3. Hängt von deinen Anlagen und deiner Disziplin ab.

[.Hel]

Hm, am besten... Lowkicks und Würgen würde ich sagen. Meinst 6-7Monate sin für erste Kämpfe genug? Ich geh jetzt nicht vom Sieg aus, nur vom nicht untergehen?

ich dachte eher, ob du besser im stand oder am boden bist.

bist du im stahdbesser trainier das, und trainier wie du am boden überöebst udn vom boden wegkommst, sonst umgekehrt.

6-7 monate würd ich sagen reichen aus, wenn genug tainierst hast, dich bereit fühlst, und dien gegner entsprechend unerfahren ist, denn wenn du jetzt gegen einen mit 40 kämpfen aufm buckel antrittst, dann bringt das nichts.

[*Azrael*]

1. Zunehmen
2. Was willste denn da hören? Immer alles geben und keine Zeit verschenken... mit der Antwort auf die Frage könnte man ganze Bücher füllen.
3. Hängt von deinen Anlagen und deiner Disziplin ab.

Zunehmen klappt net, kann ich tun was ich will, hören will, na so fürs Training so wies mit Grunderhalten ausschaut usw. bei Turnieren z.B. was so die häufigsten Angriffe sind un wie man sich gegen selbige schützt. Anlagen, hm, naja, die paar Kilo sin Muskeln, bin eig fit un lern schnell. Bei der Disziplin würd ich sagen hab ich ne Menge, daran solls nicht scheitern.

@Hel: Grundsätzlich im stand zumindest in JuJutsu, im Judo is augewogen

[.Hel]

Zunehmen klappt net, kann ich tun was ich will

dat ist genau die grösste selbstlüge die sich alle antun die ein wenig weniger msukeln draufgepactk haben.

das einzige was du tun musst ist mehr essen, und bitte sag nicht, du ässest dermssen viel und nähmst doch nicht zu, denn das stimmt nie.

wenn du zunehmen willst dann kannst du das auch einfach.



die häufigsten angriffe, naja das ist eine schwere frage, weil das hängt nunmal vom gegner ab, aber wichtige idnge sind

ein hartes bein gegen lowkicks

gute deckung

und guter sprawl

[*Azrael*]

Sry für meine unwissenheit, was isn Sprawl? Ne, des Prob is ich komm nie zum Essen

[BlackTiger]

Du wirst mit der Zeit wahrscheinlich automatisch zunehmen, wenn du hart trainierst.
Hier irgendwelche Spezialtechniken abzufragen, bringt gar nichts. Das sind Erfahrungswerte, die du dir selbst mit deinem Trainer und deinen Trainingskollegen erarbeiten musst.
Das wichtigste ist echt, am Ball zu bleiben, also häufig und hart zu trainieren. Es gibt eigentlich keine Geheimtricks.
Wünsch dir viel Erfolg..

[*Azrael*]

Erstmal danke für die Antworten, trainiere Die Kraftausdauer, MI Freefight un BJJ, DO JJ un Sez-Jutsu un Freitag Judo

[BlackTiger]

dat ist genau die grösste selbstlüge die sich alle antun die ein wenig weniger msukeln draufgepactk haben.

das einzige was du tun musst ist mehr essen, und bitte sag nicht, du ässest dermssen viel und nähmst doch nicht zu, denn das stimmt nie.

wenn du zunehmen willst dann kannst du das auch einfach.

Das ist Unfug. Wenn sein Stoffwechsel auf ektomorph gepolt ist, dann müsste er schon Unmengen essen, um minimal zuzunehmen. Das Einzige, was das verbessern kann, ist intensive Trainingsreize über einen langen Zeitraum zu setzen!

[*Azrael*]

Wie gesagt, komme nicht oft zum Essen und hab zusätzlich ne gute verbrennung

[.Hel]

Sry für meine unwissenheit, was isn Sprawl? Ne, des Prob is ich komm nie zum Essen

ok wegen dem essen, würd ich dir raten halt was mitzunehmen und z.B: einfach schokolade zu essen wennst zeit hast mach ich auch( alle die mcih jetzt aufhängen wollen, sollen bedenken, dass mein normaler tagesbedarf bei fast 6000 kcal liegt)

und ein srawl ist die abwehr gegen einen doubleleg fall sdir das weiterhilft.

falls nicht weiss tante googel rat, denn das zu erklären würde meine schreiblust bei weitem übersteiegen, so kurz vorm schlafengehen, apropos, wünsch ich allen noch eine gu t ee.....schnarch

[*Azrael*]

Erstmal danke, nächtlen(geh auch schlafen) wär schön wenn sich vllt noch ein paar beteiligen könnten

[MatzeOne]

Eine Spezialisierung ist zu diesem Zeitpunkt völlig blöde, wenn du erst mit Freefight anfangen willst. Werde erstmal in allen Bereichen gut und dann entwickel dein Spiel. Dabei solltest du beachten, dass du gut trainierst. Ich sag's dazu, weil gerade jüngere Kollegen dazu neigen: Mach auch mal locker. Es nützt nichts, wenn du oder dein Trainingspartner nach jedem Training völlig kaputt (nicht zu verwechseln mit gut ausgepowert) rauskommst, Gelenkschmerzen hast oder deine Bänder in Mitleidenschaft "gerissen" wurden, weil mal wieder ein (zum Glück schlecht angesetzter) Hebel durchgezogen wurde. Es gibt MMA-Veranstaltungen mit einem Reglement, welches auch unerfahrenen Kämpfern oder solche, die sich nicht gerne bis zur Bewusstlosigkeit prügeln, eine Plattform für Vergleichskämpfe bietet. Ansonsten bist du soweit, wenn du so weit bist.