KKB-Userstatus: Beginner
Schlagkraft testen
Hallo,
wie kann man sinnvoll seine Schlagkraft mit
dem Stock (oder sonstigen Imapctwaffen) testen?
Für Slaps gibt 's Pratzen und das Feedback des
Pratzenhalters, aber was kann man mal mit dem
Stock versuchen?
Kokusnuss? Melone?
Besten Dank im Voraus,
uwe
KKB-Userstatus: Senior
Ein Anhaltspunkt ist der Gesichtsausdruck Deines Trainingspartners wenn Du ihn im Sparring triffst
Frei hängende Kokosnüsse mit geschnappten Schlägen (curved strikes, pintoks) knacken gibt Dir zwar schon einmal einen guten Überblick wo Du mit Deiner Schlagkraft stehst, wichtiger ist aber wieviel Deiner Schlagkraft Du im Kampf oder Sparring rüberbringen kannst.
Es hilft Dir nicht viel wenn Du beim Schlagtraining den Reifen bewegt kriegst wie sonst was aber ausholst wie Tier und jeder Gegner einfach zur Seite gehen oder kontern kann.
Grüße
Christian
Personal Training in Düsseldorf
Neue Trainingszeiten: Mitwochs 20:15, Sonntags 17:00 Uhr, Sportzentrum im Medienhafen - bei Interesse PN
Hi,
mich hat mal die Geschwindigkeiten interessiert die ein Stock erreichen kann.
Als Dan-Arbeit hat dann ein Ingenieur mal einen Versuch aufgebaut, mit 2 Drähten, die Strom führen. Wenn sie durchschlagen werden wir der Stromfluss ja zu unterschiedlichen Zeiten gestoppt und aus dieser Zeitdifferenz und dem Wissen um die Strecke zwischen den Drähten konnte die Geschwindigkeit errechnet werden.
Witziges Ergebnis:
Anfänger: 100 - 120 Km/h
Schüler Mittlestufe: 70 - 90 Km/h
Schwarzgurte: 160 - 220 Km/h
Die Kraft könnte man jetzt errechnen, wenn man das Gewicht des Armes und Stockes hätte, aber das sparen wir uns jetzt mal.
Gruß
Dieter
Geändert von AKED (22-03-2007 um 14:48 Uhr)
Zitat von AKED
Weiß du vielleicht auch, warum die Geschwindigkeit bei Schülern am niedrigsten ist?
KKB-Userstatus: Beginner
Ich rate jetzt mal: Die Schüler versuchen "technisch sauber" zu schlagen,
die Anfänger schlagen halt irgendwie (caveman), aber dafür mit richtig
Dampf. Spricht fürs MA das die Schwarzgurte die Anfänger dann wieder
überholt haben.
Sebo: Stimmt genau.
Die Anfänger hauen einfach drauf. Sie wissen nicht was sie tun, aber das machen sie schnell.
Die Mittelstufe versucht, die Technik, die sie gelernt hat umzusetzen, aber hat noch damit zu kämpfen. Die Technik behindert sozusagen noch den vollen Schlag weil sie noch nicht vollständig automatisiert ist.
Die Schwarzgurte haben die Technik dann automatisiert, so dass sie mit der korrekten Technik deutlich schneller sind als die "unbedarften" Schüler.
Es gab natürlich in jedem Bereich Ausreißer nach oben und nach unten bei den Ergebnissen, aber im Schnitt ware sie so, wie ich es geschrieben habe.
Gruß
Dieter
Cool...danke für eure Antworten.
Danke vor allen Dingen auch an den Ingenieur.
In diesem Zusammenhang könnte Dich folgendes Buch interessieren:
Buch: Mechanik und Struktur der Kampfsportarten
Gruß,
Michael
Danke für deine Aufmerksamkeit.
Das Buch hab ich schon, aber leider hab ich noch nicht die Zeit gefunden es zulesen.
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Es gibt hier doch hin und wieder was zu
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