Wieder einmal ein Anfänger

[gärtner]

Hallo,

als Anfänger mit etwas Vorerfahrung und schon älter (40 J.) suche ich vor allem eine Kampfkunst, die im Nahbereich ohne Extremspagat, aber mit praxiserprobten Hand/Armtechniken arbeitet. Kondition und Kraft darf auch gerne dabei sein, nach einem Archillessehnendurchriss bin ich aber vorsichtig geworden bezüglich Tritten etc. Beim Durchschauen im Portal sehe ich auch Leute mit Knieproblemen etc.. Deshalb ein bischen Hoffnung bei mir, auch eine Kampfkunst zu finden, die effektiv ist und Spass macht, aber auch Rücksicht auf eingeschränkte Dehnungen nimmt. Wer kann mir was empfehlen

Vielen Dank im Voraus..... vom Gärtner

[CELLARD00R]

eins vorab....
klar kannst du dir alles durchlesen was die leute schreiben aber
gehe und schau dir die sportarten an...mach probetraining und dann entscheide!!

jeder hier im forum sagt etwas anderes...lass dir nichts einschwätzen

hier gibt es soooo viele köche....

[Octagon]

Hallo,

als Anfänger mit etwas Vorerfahrung und schon älter (40 J.) suche ich vor allem eine Kampfkunst, die im Nahbereich ohne Extremspagat, aber mit praxiserprobten Hand/Armtechniken arbeitet. Kondition und Kraft darf auch gerne dabei sein, nach einem Archillessehnendurchriss bin ich aber vorsichtig geworden bezüglich Tritten etc. Beim Durchschauen im Portal sehe ich auch Leute mit Knieproblemen etc.. Deshalb ein bischen Hoffnung bei mir, auch eine Kampfkunst zu finden, die effektiv ist und Spass macht, aber auch Rücksicht auf eingeschränkte Dehnungen nimmt. Wer kann mir was empfehlen

Vielen Dank im Voraus..... vom Gärtner

Da würde ich dir Wing Chun oder Krav Manga empfehlen.
Beides ist sehr armlastig und hat nicht viele Tritte.
Boxen kann ich noch auch empfehlen.

[Schnueffler]

Schau einfach mal was in deiner Nähe angeboten wird und absolviere ein Probetraining, denn was nutzt es dir, wenn dir jetzt alle zu einer bestimmten KK/KS raten und die gibt es nicht in deiner Nähe!
Ausschließen kannst du bestimmt solche Sache wie TKD, TB, KB, teilweise auch Karate, wenn du auf Tritte verzichten willst.
MfG
Markus

[Franz]

Krav Maga, Escrima, Arnis, Kali, Wing Tsun und evtl. gibt es auch Anwendungsorientiertes Tai Chi bei dir.

[gärtner]

Schau einfach mal was in deiner Nähe angeboten wird und absolviere ein Probetraining, denn was nutzt es dir, wenn dir jetzt alle zu einer bestimmten KK/KS raten und die gibt es nicht in deiner Nähe!
Ausschließen kannst du bestimmt solche Sache wie TKD, TB, KB, teilweise auch Karate, wenn du auf Tritte verzichten willst.
MfG
Markus

Hallo Schnüffler,
danke für deine Antwort. Magst Du mir noch die ganzen Kürzel verraten, die ich als Neuling leider nicht verstehe....

Gärtner

[kinkon]

TKD = Taekwondo

TB = Thaiboxen

KB = Kickboxen

KK/KS = Kampfkunst/Kampfsport

[gärtner]

Dank Euch für die vielen Vorschläge. Hab ein bischen gegoogelt, wohne in Hamburg. Krav Manga scheint es hier nicht zu geben, Rendszer ???? keine Ahnung......., Escrima/Arnis/Cali gibts in der Nähe... Also fange ich mal an !

Was ist eigentlich mit Personenschutztraining oder spezielle Nahkampfgeschichten..??

Es gibt so viele Stile, das wird ne Zeit brauchen, um einen Überblick zu bekommen. Gibt es eine DVD oder Video als aussagekräftige Orientierunghilfe über verschiedenste Stile? Aber vielleicht ist es doch besser erst einmal loszugehen und Probetraining zu machen....

Der Gärtner

[kinkon]

Genau, erstmal loslegen.

Und vergiss diesen Rendszer-Blödsinn, das ist nur jemand, der sich hier aufspielt.

[borat]

Genau, erstmal loslegen.

Und vergiss diesen Rendszer-Blödsinn, das ist nur jemand, der sich hier aufspielt.

bitte keine beleidigungen. gruss borat

[kinkon]

@borat: Wenn Du Dich durch meine Aussage beleidigt fühlst: Entschuldigung.

Allerdings möchte ich darauf hinweisen, dass die Präsentation Deiner Kampfkunst und auch Deiner selbst hier an Board nicht sehr seriös wirkt. Und mit dieser Meinung stehe ich hier offensichtlich nicht alleine da, wie man im Forum für Europäische Kampfkünste nachlesen kann.

Nichts für ungut.

MfG

Stefan

[noppel]

Dank Euch für die vielen Vorschläge. Hab ein bischen gegoogelt, wohne in Hamburg. Krav Manga scheint es hier nicht zu geben, Rendszer ???? keine Ahnung......., Escrima/Arnis/Cali gibts in der Nähe... Also fange ich mal an !

Was ist eigentlich mit Personenschutztraining oder spezielle Nahkampfgeschichten..??

Es gibt so viele Stile, das wird ne Zeit brauchen, um einen Überblick zu bekommen. Gibt es eine DVD oder Video als aussagekräftige Orientierunghilfe über verschiedenste Stile? Aber vielleicht ist es doch besser erst einmal loszugehen und Probetraining zu machen....

Der Gärtner

da ist ein tippfehler drin... es heißt "krav maga" (nicht manga)

scheints in hamburg auch recht zahlreich zu geben
krav maga hamburg - Google-Suche

wäre auch mein vorschlag gewesen.

um ein probetraining kommst du auf keinen fall drumrum. sind zwar schöne stile, aber doch unterschiedlich genug, um nicht jedem zu gefallen. außerdem kann der stil noch so gut sein, wenn die schule oder der trainer nichts taugt, oder die leute da total abgeranzt sind (wobei das durchaus nen eigenen charme hat)

bisweilen gibts auch spezielle angebote, die auf späteinsteiger (35+?) ausgelegt sind bzw abzielen, wo der konditionsteil abgespeckt ist und auf die gelenkzerstörendsten fitnessübungen verzichtet wird und dafür wesentlich mehr fokus auf technik und anwendung/partnerübungen liegt.

kannst ja mal schauen, obs sowas bei euch gibt.


videos oder DVDs gibts zwar, allerdings haben die üblicherweise bereits praktizierende als zielgruppe...

du kannst bei google video in der suchleiste den stil eintragen, der dich interessiert und bekommst diverse videoschnipsel die zumindest als ganz gannz grobe orientierungshilfe dienen können
Google Video

aber wie das halt so ist, gibts da viel schund... wenn da so demos zu sehn sind, wo ein kampfkunstübermensch alleine gegen 40 räuber kämpft, die nach treffern wegfliegen wie im film und der held nicht einen schlag kassiert, dann wars video irgendwie nicht ausagekräftig.

passiert allerdings auch bei seriösen kampfkünsten immer mal wieder...


zusätzlich zum name der kampfkunst kannst du auch noch +presentation in die suchleisten eintippen... dann gibts oft schöne technikdemos...

wobei man da den schundanteil mit 1 gegen alle wegdenken muss

aber die techniken sieht man halt schön

mfg

[gärtner]

Vielleicht keine Anfängerfrage, d.h. weiss ich nicht, ob`s hier hergehört.

Zum Muskelaufbau ,neben Eiweiss, habe ich gelesen, ein Schluck Weizenkeimöl würde Muskelaufbau fördern (wegen hohem Vitamin E Gehalt). Bodybuilder nehmen das wohl vor dem Wettkampf und vorm Training. Hat jemand dazu eine Meinung oder liegen schon Erfahrungen vor??????.... würde Gärtner gerne wissen.....

[Engin]

d.h. weiss ich nicht, ob`s hier hergehört.

die frage zum muskelaufbau gehört normalerweise in ein extra-forum rein. da gibt es diese zwei trainingsforen, wenn du schon dort nachgeschaut haben solltest.