also ;D
ich trainiere 2mal pro Woche ca. 2 stunden im Dojo. Mache 3mal in der Woche ca. 2 stunden Krafttraining. und 3mal in der woche training zu Hause am Boxsack. ich mache jeden morgen und jeden abend qi gong (inneres am abend, und äusseres weiches am morgen). zusätzlich verbinde ich mein kampftraining zu hause auch mit qi gong übungen...
meine frage: wieviel sollte man (prozentual) kampf (boxsack), wieviel technik und wieviel kata trainieren?
ich möchte:
1. guter Karateka werden ;D
2. auch im streetfight bestehen können...
zweite frage:
was für übungen (alleine) würdet ihr für das streetfighting empfehlen?
abhärtungsübungen? geschwindigkeitsübungen?
dritte frage:
inwiefern bringen es sprungattacken im streetfight und im sparring?
vierte frage
hat jemand gestern bzw. heute morgen das tokyo championship geschaut?