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Thema: drills...

  1. 25-04-2007, 12:11 #1
    johannez Gast

    Standard drills...

    ...find ich auch als warmup sehr gut: Video BJJ-drills-1 - jiu-jitsu, Gracie, Barra - Dailymotion Share Your Videos
    gruß
    johannes
  2. 25-04-2007, 12:25 #2
    Dudeplanet Gast

    Standard

    gab's doch aber schon von Dir. Gemeinhin wird gemunkelt, dass ein Thread reiche
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