Hallo,
wie der Name des Threads schon aussagt, hätte ich gerne mal in die Runde gefragt, ob Ihr zusätzlich zum DingsBums Training Erfahrungen mit dem o.g. Band (nicht der Schlauch, sondern das geschlossene) habt?
Mir scheint es u.a. gut zum üben von Fausstössen zu sein, wenn man das Band hinter dem Rücken, unter den Achseln durch in die Hände nimmt und immer fleissig schlägt.
Mit Sicherheit geht mit dem Dingen noch viel mehr, ich bin nur etwas sehr fantasielos was solche Dinge angeht und bräuchte ein bißchen Input.
Gibt es noch andere Möglichkeiten speziell für Ing Ung mit dem Band zu trainieren oder rät hier jemand explizit davon ab?
Wenn ja, natürlich ein "warum" nicht vergessen!
Gruß
der Reuserich