ich hör das jetzt immer öfter das man erst nach pubertät trainieren soll , sonst wachsen die knochen nicht mehr.
dummerweise sagt einem das keiner vorher und ich trainier jetzt schon seit 2 jahren also seit ich 16 bin.
ist jetzt der wachstumszug für mich abgelaufen oder hab ich noch chancen das meine knochen noch wachsen???