Wie sieht euer training aus ?
Hi,
ich lese mich hier seit ein paar tagen durch das Forum... und zwar liest man überall das man bein wing tsun/chun/ zu wenig sparring macht und keiner hat kampf erfahrung.. bei mir ist das ganz anders ich bin jetzt 18 und mach seit ca. 1 jahr wing tsun in einer kleineren gruppe sind 8 leute wenn alle da sind inklusive Trainier... Der macht wing tsun seit 12 jahren hat vorher 7 jahre TKD, Boxen, Judo und kraft/ausdauer training gemacht. Er war eine richtiger draufgänger.. hat sich oft geprügelt in der zeit. bis er wing tsun angefangen hat. seitdem hat er fast ganz mit dem restlichen kampfsportarten aufgehört: Er meint das wing tsun einfach mehr bietet als die anderen arten.
Bei uns läuft eine Trainings einheit so ab: die ersten 5-15 Minuten um alles wieder ins blut zu bekommen schrittarbeit oder formen. Dabei geht der Trainer zu jedem persönlich und zeigt wie es richtig ist und erklärt immer dazu wie man sich das vorzustellen hat was es bringt etc.
Anschließend kommen 20-40 minuten Theori und/oder gefühlstraining.. dabei läuft unser trainier auch wieder zu jeder gruppe die er zusammenstellt(besteht entweder aus 2 oder 3 leuten) und spielt verschiedene situationen durch... ihr kennt das ja alle : Er kommt und du stellst auf passiv (Tan , Bon , pack ,...) und antwortest auf seine schläge. Sobald er es jedem gezeigt hat wie es richtig läuft schnappt er sich einen und macht mit ihm chi-sau.
Die restliche stunde kommt fast immer Sparring drann oder gefühlstraining + bischen fittnes.. Das heißt bei uns knöchelhandschuhe und kopfschutz an und Der eine ist Streetfighter , Boxer , Judo oder TKDler und versucht dementsprechend zu handeln
Der andere ist dann der Wing tsunler und handelt möglichst nur danach. Wir machen dabei nur dinge die realistisch sind.. Schwinger abwehr wurde uns 1 kurz bei der theori gezeigt... aber er meinte kannst gleich wieder vergessen bei einem normalen bis guten boxer bringt das nix. Kehlkopfschläge oder ähnliches lernen wir auch nicht richtig .. wozu auch ? ich will doch keinen umbringen :P Beim Sparring wird dann meist richtig rangeklozt.. Nasenbluten, angeschlagenes auge aufgeplatzte lippen.. alles schon gehabt, aber nur wenn wir ohne kopfschutz machen ... und natürlich geht es auch auf dem boden weiter sollte man umgeworfen werden dabei wird halt immer versucht mit dem kopf zu arbeiten.
Trittabwehr etc. gehört auch dazu
Ausserdem hab ich einmal nach der disco mit einem typen stress gehabt (er war eher so durchschnitlich von der kraft her).. er hat mich angegriffen und wollte mich umboxen > hab seine hände "abgefangen" und weg geleitet, anschließend 2 kettenfausöße aufn kopf dabei ist er zurück und ich hab ihm dabei einen kick in die eier gegeben... danach war er still und meinte nur "hör auf, tut mir leid ..blablabla"
wie sieht es bei euch aus? Habt ihr schon einmal eine real situation erlebt ? Wie sieht euer Training aus ?
Ich finde unser Training sehr effektiv und hart wenn sparring drann ist ,man lernt halt schneller und sieht was man machen kann was nicht... und wird vorallem etwas abgehärtet...
mfg
Zitat von andy123
na, kontrolle ist ja auch nix dass man üben müsste. stoppen können. sich auf den gegner einstellen. reagieren. neu ausrichten. nix da. einfach durchklotzen.
