Hallo !
Da ich seit kurzem BJJ betreibe, und mir öfter Armhebel, "Americaner", Triangolo etc. angwendet wird, spüre ich langsam leichte Schmerzen im linken Ellbogen-Gelenk.
Würdet ihr trotz eurer Schmerzen dann weiter trainieren oder was rät ihr mir, außer mich nicht in diese Positionen zu gelangen
Was mir auch schon auffiel, was ich gerne ansprechen möchte, wodurch ja auch dieser Schmerz zustande kam.
Ich hab mit einem Freund gestern sparring gemacht(edit : der erst 1 tag es macht ) in BJJ, und ich mache es seit 4 Tagen.. ich kenne auch mehr Techniken als er im BJJ... trotzdem hat er mich gestern in diesem Sparring zum ausklatschen gebracht durch einen Hebel.
Nun ich fühl mich nun irgendwie etwas trüb, da auch ein Typ meinte ich lerne zu langsam. Naja.. das sind meine ersten Bodenerfahrungen von 6 Jahre Stand-Up-Fights.
Ich weiß nicht sorecht wie ich das aufnehmen sollte, eher als : es ist wirklich so und du weißt nicht wie man im Boden kämpft oder "aus Fehlern lernt man"
mfg
drt