Artikel: Neuronale Erleuchtung

[Vegeto]

Gehirn&Geist - Die neuronale Erleuchtung

Hier findet ihr einen sehr interessanten Artikel wie sich das Gehirn durch Meditation verändert.

[Trinculo]

Schöner Artikel. Was mich persönlich noch interessieren würde, wäre ein ein Vergleich mit anderen entspannenden Tätigkeiten, wie Angeln, klassische Musik hören, ein gutes Buch lesen spazierengehen ...

Viele Grüße,

Trinculo

[Vegeto]

Meine Idee dazu ist folgende: Bei den Leute die noch nie meditiert haben, hat man ja schon nach einiger Zeit kleinere aber bleibende Änderungen in der "Verdrahtung" des Gehirns festgestellt. Aber alle von ihnen haben sich schon mal andersweitig entspannt. Wobei man da im Nachhinein aber keine Veränderung feststellen konnte.

Somit hätte Meditation einen tieferen Effekt.

Ansonsten denke ich das Meditation nicht nur Entspannung ist, sondern auch psychisch hart werden kann.

[Engin]

das thema gab es schonmal, ist aber lange her.

http://www.kampfkunst-board.info/for...troehre-53950/

[Vegeto]

Uups, ist garnicht so lange her ... hat mir die Suchfunktion aber nicht angezeigt. Sorry.