Hallo, Freunde,

am 28-29. Juli 2007 findet ein SYSTEMA-Grundlagenseminar an der Systema Akademie Augsburg statt. Das Seminar ist offen für alle Interessenten, ideal für Einsteiger und sehr wertvoll für Fortgeschrittene!

Seminarleiter: Andreas Weitzel

Seminarthemen:
- Grundsäulen: Atmung, Form (Körperhaltung und -bewegung), psychischer Zustand
- Bewegungsschule: Schrittarbeit, Fallen und Rollen
- Körperschulung: Stärkung von Atmungs-, Blutkreislauf-, zentralem Nervensystem, Stütz- und Bewegungsapparat
- waffenloser Kampf: Ringkampf (Greifen und Werfen), Faustkampf (Schlagen und Treten)
- Waffenkampf: Messer, Stock, Kette
und mehr.

Seminarzeiten:
Sa., den 28.07.07 von 13.00 - ca. 18.00 Uhr
So., den 29.07.07 von 10.00 - ca. 15.00 Uhr

Seminarort:
Systema Akademie Augsburg Andreas Weitzel
Frauentorstr. 25 (2. Stock), 86152 Augsburg

Seminargebühr: 50,- Euro

Übernachtung:
In der Trainingshalle auf den Matten (bitte Schlafsack mitbringen), 5,- Euro pro Person, Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Ich freue mich auf ein produktives Training und gemeinsames Beisamensein!

Gruß
Andreas