Hallo,
mir ist schon vor Jahren aufgefallen und besonders noch mal Heute, dass ich nach dem genuss von Alkohol oder fettigen Essen abnehme.
Jedes mal, wenn mein Gewicht die Woche über konstant blieb und ich auch noch so verbissen Sport betrieben habe oder nur Fettarm gegessen habe um weiter abzunehmen. Dann klappte das mit dem abnehmen immer erst am Wochenende. Wenn ich mal nicht so auf Essen geachtet habe und mir auch mal ein Glass Rumcola zuviel genommen habe.
So war es auch diese Woche wieder. Die ganze Woche über 98,4KG und da war nix dran zu machen. Dann habe ich gestern abend fettige Hacksteaks und Pommes mit ssseeehhrr viel Ketchup und Mayonaise gegessen. Dazu dann noch 54% Rum/Cola und als ich eben auf die Wage ging und schon das schlümmste befürchtete, da wäre ich fast umgefallen. Da waren es nur noch 97,5.
Wie kann sowas sein?
Alkohol hat doch viele Kalorien und die Cola sehr viel Zucker.
Ketchup hat auch ohne ende Zucker und Mayonaise besteht ja fast nur aus fett. Tja, und obendrauf noch die fettigen hacksteaks.
Ich versteh die Welt nicht mehr, wie kann sowas sein und dann noch übernacht?
Also mir fällt nur ein, dass für die Zellen der genuss von Alkohol gleichkommt mit ertrinken und dass es einfach einen entwessernden effekt hatte.
Aber soviel? und was ist mit dem ganzen Zucker und Fett? da hätte ich ein Marathon laufen müssen um das in der Zeit abzubauen.
schon mal danke für eure Beiträge!.