Salam,
Also ich fang grad mal an:
Ich hab manchmal sehr starke rückenschmerzen , da ich ja jetzt keine KK mach kommen die nicht so oft, aber zur meiner Kickbox zeit hatte ich sehr starke schmerzen anch dem tranieng .
Manchmal auch wenn ich zu hause in meinem zimmer Kicks geübt hab und dann am nächsten tag mit starken rücken schmerzen aufgewacht bin.
Wenn ich jetzt beim Krafttranieng nach ner tranieng einheit z.b. bankdrücken
die stange ableg und aufstehe spüre ich wiedr so ein starken schmerz ist ähnlich wie ein sehr starkes ziehen. muss dann paar secunden warten bis es wieder geht an was kann das liegen?? An verklemten nerv? oder hab ich da was stark beschedigt??
Ich hab keine lust zum Arzt zu gehen weil seine worte ich schon auswendig kenne
Arzt: Du musst ne Pause einlegen!!!
Und dann noch so 4 stunden warten bis du dran bist dann schikt der dich weiter wo du wieder 4 stunden wartest und dann seine berümte wörter.
Hat vieleicht jemand das selbe? Oder kennt das jemand?
Vieleicht haben wir sogar mediziner hier im Thread??