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Thema: Caveman Training

  1. 19-09-2007, 23:16 #1
    ghostdog1982 Gast

    Standard Caveman Training

    Video Sean Sherk - Caveman Training - Sean, Sherk, Training, Grappling, Fighting - Dailymotion Share Your Videos
  2. 20-09-2007, 15:55 #2
    DerRoteTee Gast

    Standard

    respek mein lieber scholli
    Wozu isn die Übung mit dem medizinball, die gegen wände werfen ?

    mfg
    drt
  3. 20-09-2007, 16:48 #3
    Farrang Gast

    Post

    Moin!
    Ist für die Core bzw Kernmuskulatur. Muskeln um Wirbelsäule,Becken,Hüfte ect. die man duch "normales" Krafttraining kaum erreicht!
    Gruß Chris
  4. 23-09-2007, 10:27 #4
    soi_chong Gast

    Standard

    heftig.....sehr geile sachen dabei

    der typ is gut beieinander
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