Sagt mal, ist das bei auch auch so, dass ihr beim Krafttraining trotz zunehmender Belastung immer weniger Muskelkater habt?
Ich mach das jetzt erst seit ein paar Monaten ernsthaft und obwohl ich weiterhin (für meine Verhältnisse) akzeptable Fortschritte hab und auch bis zur Erschöpfung trainiere hab ich nur noch selten Muskelkater und dann auch nur recht schwach.
also jetzt nicht dass ich auf die Schmerzen stehe, nur rein interessehalber. Ist das normal? Woran liegt das? Mangelnde Abwechselung bei den Übungen? (wenn ich mal Kater hab, dann meist wenn ich die Übungen druchwechsel) oder einfach ganz normale Gewöhnungssache?
Seb