Wettkampftraining

[diddi]

hallo, ich bin neu hier.ich habe eine frage zum wettkampftraining. wie kann ich meine reaktionsfähigkeit steigern, auch ohne Partner und ohne shooter zu spielen?könnt ihr mir hier ein par tipps geben?

[nutriman]

Da wirst Du wohl um Partnertraining nicht herum kommen...
und zwar möglichst viele, verschiedene Partner.

Angenommen Du machst das simpelste Reaktionstraining daß es gibt:
Ein Signal erscheint und Du gibst daraufhin ein Rücksignal mit möglichst geringer Zeitspanne - Du glaubst doch nicht wirklich, daß
Dich das beim Wettkampf besser macht, oder?

Da gehört schon mehr dazu, nämlich wie Du reagierst und wie
eingeschliffen/ schnell Deine Antworttechniken sind,
Taktik,
Deinen Gegner "lesen",
gute Finten Deinerseits,
ETC.

Rein mit Dir in die Weste und abgefightet!

[Joker-Wtf]

du brauchst einfach nen gegner weil so kannst du überhaupt das gelernte am besten einüben und im grunde steigert sich so auch die reaktion

[FLEUR]

hallo, ich bin neu hier.ich habe eine frage zum wettkampftraining. wie kann ich meine reaktionsfähigkeit steigern, auch ohne Partner und ohne shooter zu spielen?könnt ihr mir hier ein par tipps geben?

also wenn du erst mit TKD angefangen hast würde ich dir empfehlen alleine die Grundtechniken zu üben bis sie wirklich sauber sind (hier auch bei Trainer usw. immer mal wieder nachfragen und korregieren lassen) ....
sobald du die Techniken sauber kannst ist es erst sinnvoll Geschwindigkeit hineinzubringen (wegen Verletzungsgefahr, flgeschäden durch flasche Techniken und richtige Ausführung --> meist höhere geschindigkeit)

Reaktinstraining ist eigentlich nur mit Partner sinnvoll