vielleicht war dieses thema schon. habe über die sufu nix gefunden.
vielleicht finden die mods, daß das thema hier nicht hingehört. wenn die filme nix mit training zu tun haben, womit dann?
gebt mal bei youtube "gym jones" ein und guckt euch die filme von richardodwyer an.
der hammer - das nenne ich fit - aber sowas von fit.