Hallo,
hier mal ein paar kleine Übungen...
Train hard, fight easy
YouTube - Krav Maga Street Defence Fitness for Fighter
Mit sportlichen Grüßen
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich!
Hallo,
hier mal ein paar kleine Übungen...
Train hard, fight easy
YouTube - Krav Maga Street Defence Fitness for Fighter
Mit sportlichen Grüßen
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich!
Hi Michael,
gut geworden, gefällt mir. Viel Gesundheit & Erfolg für 2008.
Gruß,
Eric
hi,
hab mir das promovideo angeschaut ...
wollte hier auch mein lob für den gelungen clip ausdrücken ...
ähnelt sehr viel dem boxtraining ... oder?
wünsche euch ein erfolgreiches jahr ...
lg
Ssack, Medizinball, Schlagdummy, Burpees, alles drin was das Herz begehrt
Gutes Video, Musik und Bilder passen gut zusammen.
Sieht so aus, als ob Ihr die Tips und Tricks von Ross etc... gut umsetzt.
Weiter so
Nihao
Sehr cool!
Sag mal, diese "Lenkrad-Scheiben", wie heißen die und wo krieg ich die günstig?
Danke+Saijen
MO
[QUOTE=WuWei-MO;1219708]Nihao
Sag mal, diese "Lenkrad-Scheiben", wie heißen die und wo krieg ich die günstig?
Also diese Lenkradscheiben sind gewichtsscheiben wei man sie auch an hanteln hat nur das an denen noch zwei griffe sind! Gibts normalerweise in jedem sportgeschäft das geräte für kraftsport verkauft!
gruß!
"Also diese Lenkradscheiben sind gewichtsscheiben wei man sie auch an hanteln hat nur das an denen noch zwei griffe sind! Gibts normalerweise in jedem sportgeschäft das geräte für kraftsport verkauft!"
Als Hantelscheiben kenne ich die "Lenkradscheiben" ohne Griff auch aus dem Studio. Nur der GRIFF ist für mich neu.
Hat jemand ´nen Link zum günstigen Anbieter?
Saitjen
MO
Gewichtsscheiben mit griffen gibt es hier Megafitness-Shop - 50 mm
Hi,
also das sind ganz einfache Hantelscheiben von Gym80 aber bekommt man auch von anderen Firmen.
Im Video ist es eine 15kg Scheibe...
Und der Medizinball hat 5kg...
Mit sportlichen Grüßen
Michael
Sooo balt ist es soweit und es gibt Fitness for Fighter part two
Hier zwei Trailer :
http://de.youtube.com/watch?v=ypdD68RhRgo
YouTube - Fitness for Fighter part two Trailer
Hier das alte Video:
http://video.google.de/videoplay?doc...27727937635173
Mit sportlichen Grüßen
Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich!
Geändert von Krav Maga Essen (23-01-2009 um 08:47 Uhr)
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