Krav Maga Street Defence Cross Fit Training

[Krav Maga Essen]

Hallo,
hier mal ein paar kleine Übungen...

Train hard, fight easy


YouTube - Krav Maga Street Defence Fitness for Fighter

Mit sportlichen Grüßen

Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich!

[Fit & Fight Sports Club]

Hi Michael,

gut geworden, gefällt mir. Viel Gesundheit & Erfolg für 2008.

Gruß,
Eric

[Die Infobox]

hi,
hab mir das promovideo angeschaut ...

wollte hier auch mein lob für den gelungen clip ausdrücken ...

ähnelt sehr viel dem boxtraining ... oder?

wünsche euch ein erfolgreiches jahr ...

lg

[Apfelbaum]

ähnelt sehr viel dem boxtraining ... oder?

hab ich mir auch gedacht

[Mr.Burns]

Ssack, Medizinball, Schlagdummy, Burpees, alles drin was das Herz begehrt
Gutes Video, Musik und Bilder passen gut zusammen.
Sieht so aus, als ob Ihr die Tips und Tricks von Ross etc... gut umsetzt.
Weiter so

[Combat Base Hamburg]

Nihao

Sehr cool!

Sag mal, diese "Lenkrad-Scheiben", wie heißen die und wo krieg ich die günstig?

Danke+Saijen
MO

[P.B._666]

[QUOTE=WuWei-MO;1219708]Nihao

Sag mal, diese "Lenkrad-Scheiben", wie heißen die und wo krieg ich die günstig?


Also diese Lenkradscheiben sind gewichtsscheiben wei man sie auch an hanteln hat nur das an denen noch zwei griffe sind! Gibts normalerweise in jedem sportgeschäft das geräte für kraftsport verkauft!

gruß!

[Combat Base Hamburg]

"Also diese Lenkradscheiben sind gewichtsscheiben wei man sie auch an hanteln hat nur das an denen noch zwei griffe sind! Gibts normalerweise in jedem sportgeschäft das geräte für kraftsport verkauft!"

Als Hantelscheiben kenne ich die "Lenkradscheiben" ohne Griff auch aus dem Studio. Nur der GRIFF ist für mich neu.

Hat jemand ´nen Link zum günstigen Anbieter?

Saitjen
MO

[Hook]

Gewichtsscheiben mit griffen gibt es hier Megafitness-Shop - 50 mm

[Combat Base Hamburg]

Gewichtsscheiben mit griffen gibt es hier Megafitness-Shop - 50 mm

Klasse! Danke für den Tipp!

Saitjen
MO

[Krav Maga Essen]

Hi,
also das sind ganz einfache Hantelscheiben von Gym80 aber bekommt man auch von anderen Firmen.

Im Video ist es eine 15kg Scheibe...
Und der Medizinball hat 5kg...

Mit sportlichen Grüßen

Michael

[Krav Maga Essen]

Sooo balt ist es soweit und es gibt Fitness for Fighter part two

Hier zwei Trailer :

http://de.youtube.com/watch?v=ypdD68RhRgo

YouTube - Fitness for Fighter part two Trailer

Hier das alte Video:
http://video.google.de/videoplay?doc...27727937635173

Mit sportlichen Grüßen

Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich!

[ShantiX]

Sooo balt ist es soweit und es gibt Fitness for Fighter part two

Hier zwei Trailer :

Fitness for Fighter part two

YouTube - Fitness for Fighter part two Trailer


Mit sportlichen Grüßen

Krav Maga Street Defence
KRAV-MAGA-Essen - sei kein Opfer! - verteidige Dich!

Keep on rocking!!!