Zitat von
taokriegerin
hm... nach meiner und den Erfahrungen anderer scheint es aber eher kontraproduktiv zu sein, ständig(!) deutlich über seine Grenzen zu gehen... Man baut dann eher ab als auf... D.h. wenn du BESSER werden möchtest als die anderen, solltest du zuerst lernen, auf deinen Körper zu hören, denke ich, um ihm die Chance zu bieten auch wachsen zu können... Insbesondere, wenn du sagst, dass du eigentlich ganz genau weisst, wann Schluss sein sollte... Ansonsten machst du dich nämlich nur konsequent kaputt, anstatt besser zu werden...