Hey Leute!
In geraumer Zeit zieht es mich durchs Studium in eine neue Stadt.
Zur Zeit kann ich gemütlich abends dreimal die Woche auf die heimische Hantelbank, zweimal die Woche geh ich abends zum Taekwondo. Da ich wie gesagt Hantelbank und Gewichte daheim hab lässt sich das zeitlich gut bewältigen sich eine Stunde zu schinden, hat sich mittlerweile auch endlich im Spiegel bemerkbar gemacht
Wenn ich jetzt umziehe kann ich aus Platzgründen die Bank nicht mitnehmen, und da ich nicht auf meinen Kampfsport verzichten möchte und der Tag nur mal 24 Stunden hat denke ich passt es zeitlich nicht die örtliche Mukkibude zu besuchen (zumal das ja auch Geld kostet...).
Stattdessen denke ich werde ich wohl Body-Weight-Exercises einführen, dann kann ich abends immer noch ein bischen was machen. Bin jetzt zwar kein Bodybuilder-Typ, trotzdem frag ich mich ob ich Muskelmasse durch Bwe oder dergleichen halten kann. Der Optik wegen, ihr versteht schon
Wie schnell baut sich Masse denn überhaupt ab? Habt ihr Erfahung mit sowas?
Bin für Erfahrungen, Tips und Meinungen super dankbar!!!
LG
Ach nebebei: Stolzer Besitzer von "The Naked Warrior" bin ich jetzt auch...