Kann man schulterbreite Klimmzüge im Rist- und Kammgriff machen? Gilt dasselbe auch für Klimmzüge bei denen die Hände mehr als schulterbreit auseinander sind? Werden beim Ristgriff andere Muskeln als beim Kammgriff beansprucht?
Welche Klimmzüge muss man machen um alle Rücken- und Armmuskeln zu trainieren? Reicht es die Schultern nur mit Klimmzügen zu trainieren oder muss man noch andere Übungen machen um starke Schultern zu bekommen?