Man kann bei Dips das Schulterblatt frei bewegen.
Dazu kommt, das die Rumpfmuskulatur mehr gefordert wird,
die Belastung ähnelt eher dem Benötigtem? (Also mehr Schulter und Trizeps?)
--> Die Bewegung der Arme (ist geradlinig u. prallel) gleicht eher zb einem Schlag.
Ja, man kann nicht permanent Dips machen. Ab und an geht auch die BankBeides sind klasse Übungen die man abwechselnd machen sollte.
Grüße,
jinn