Hallo
Wie macht es Sinn die Beinarbeit alleine zu trainieren?
Merke immer wieder im Sparring wenn ich mit dem Jab reingehe und der Gegener macht einen Schritt zurück bringe ich die folge Technik nicht an den Mann bzw. gehe zu langsam hinter her.
Was könnt ihr mir für Tips geben?
Außerdem wenn der Gegner stehen bleibt und man links zum Kopf rechts zum Körper schlagen tut, wie verhindere ich dass wenn ich die hintere schlagen tue selbst am Kopf getroffen werde?