bei uns hat sich einen neue muay thai-gruppe gebildet. ich könnte jedoch nur 2mal die woche von dreimal wegen meiner zeit thaiboxen machen.
bei nem anderen gym bieten die das viermal an, ich könnte jedoch zeitlich nur dreimal wahrnehmen(ein termin davon heisst thaiboxen/freies training, der rest is normales thai).
Was heisst freies training?
reicht es um viel zu lernen zweimal die woche zu gehen und den dritten termin durch fitness, z.b. bahnenschwimmen oder/und krafttraining zu ersetzen oder ist es besser dreimal die woche zu gehen und vielleciht dazu noch schwimmen/krafttraining zu machen? die beim letzteren sollen gut sein und das gym hat auch ein fitnessstudio, ich weiss aber weder ob das extra bezahlt werden muss, noch ob man sich das bei 3mal pro woche training sparen kann.
Ich will eine Selbstverteidigungs"Maschine" werden
gruss