Allwissend?
Wieso das denn, ich habe keine Ahnung vom Bankdrücken.
Die Sache ist die, wenn das Publikum nur aus Bodybildern besteht , ist das schwerer Anschluß zu finden, wenn man nicht den selben Ehrgeiz hat dicke Muskeln zu haben.
Mir ist das schon bei meinem letzten Fitnesstudio aufgefallen, Frauen für sich und Männer für sich, Männer Bodybilding, Frauen Aerobic und trainierten auch zum Teil an anderen Geräten . Aber das war eher so ein Wellness Tralala Studio, wobei die Typen sehr freundlich waren wenn man sie was fragte.
Übrigens, der Trainer sagte damals zu mir, ich soll Gewichte nicht so hoch stellen, sondern mehr Wiederholungen machen, wen ich eine schlanke Linie behalten möchte, weil ich eine Frau bin (ich meine, ich habe nicht gesagt daß ich das möchte, wollte mich eher im Kampfsport verbesserm). Wahrscheinlich sagte das zu jeder.
Also liege ich nicht ganz falsch, daß Maximalkraft Muskeln aufbaut.
PS
Eisi war doch jetzt ganz ruhig, keine zweite Chance? Und ich habe eine Vermutung, sie ist nicht mehr so übertrainiert und unterernährt wie damals, deswegen nicht mehr so reizbar. Sowas wirkt sich auch auf die Psyche... aber egal, sonst wird der Thread gesperrt.