Hi
!
Ich denke, diese Seite hier düfte dir gefallen:
Yoga Vidya - Yoga Übungen
Klick dich da mal ein wenig durch. Empfehlen kann ich dir auch das eher dynamische Ashtanga Yoga.
ashtanga yogawerkstatt köln
Beate ist eine sehr erfahrene und super ausgebildete Lehrerin.
Yoga nach Iyengar ist nicht einfach und bedarf noch mehr als die anderen Stile einen guten Lehrer. Dieser richtet im Iyengar den Körper minutiös aus. Es ist kein lasches Ausführen der Asanas.
iyengar yoga koeln mitte
Liebe Grüße,
die Ashtanga-betreibende Kobukuro