Einführungsseminar "Aufwandslose Bewegung - Grundlagen, Prinzipien und
Anwendungen"

in Chemnitz, Samstag 3. Mai

mit Friedhelm Tippner, Yingmen-Schule, Neuss

Samstag 3. Mai findet in der Schule "Tai Chi Chuan Chemnitz" ein Seminar mit Friedhelm Tippner statt.
Friedhelm wird seine Methode "Aufwandslose Bewegung" unterrichten. Dies ist sehr prinziporientierte Arbeit, die einen wertvollen Impuls für alle Kampfkünste geben kann.
Bei Ying Men Schule Neuss und dann bei "WER?" gibt es einen kurzen Film zum angucken.


Seminarinhalt:

Einführungsseminar *Aufwandslose Bewegung - Grundlagen, Prinzipien und
Anwendungen*
(Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch für Quereinsteiger geeignet!)

Dieses Seminar versteht sich als Einführung in das Wesen der
"Aufwandslosen Bewegung", stilübergreifend basierend auf den Prinzipien
der traditionellen inneren Kampfkünste Baguazhang, Liuhe Bafa, Taijiquan
und Xingyiquan.

Der Unterrichtsschwerpunkt liegt auf dem Grundprinzip der "Aufwandslosen
Bewegung", nämlich der konsequenten Nutzung der Gravitation zur
Bewegungsaussteuerung (Einsatz des "fallenden Körpers" zur Generierung
und Aufrechterhaltung von Bewegung). Dies soll anhand verschiedener
(Partner-)Übungen erläutert, vertieft und zur Anwendung gebracht werden,
z.B.:

a) Herstellung von Strukturbruch und -kollaps,
b) Druckneutralisierung und Auflösung der statischen Wirkung der Gelenke
1. bis 4. Ordnung,
c) Einführung in die Wirkungsübertragung von aufwandsreduzierten/-losen
Schlägen, Tritten etc.,
d) Welle und Spirale am Beispiel der "4 fallenden Hände" (aus dem
Baguazhang),
e) die Bedeutung simultaner Bewegungsvektoren (aus dem Liuhe Bafa),
f) Auflösung der körpereigenen Statik am Beispiel "An/Push" (aus dem
Taijiquan),
g) Bodydrop/Kollisionsnutzung am Beispiel "Pi Chuan/Splitting Fist" (aus
dem Xingyiquan) u.v.m.

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Ort: "Tai Chi Chuan Chemnitz", Schönherrstrasse 8, 09113 Chemnitz
Zeit: 10 bis ca. 17 Uhr, mit Pausen.
Kosten: 40 Euro

Anmeldung per Mail gilesbusk@aol.com
oder auch telefonisch (0163 4275142)
bei Giles Rosbander
bitte spätestens bis zum 28. April.
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