Hallo zusammen,
der JKD-Jab und der Box-Jab unterscheiden sich doch in der Ausführung.
Meiner Info nach wird der JKD-Jab in einer eliptischen Bahn mit einem Handgelenk-Snap am Ende ausgeführt. (vertikaler Faust)
Welche Ausführung bevorzugt ihr ?
Ich versuche sowohl die eine Art als auch die andere Art zu trainieren.
Speziell am Boxsack finde ich den Box-Jab (horizontaler Faust) einfacher.
Tips zum Training ?
Viele Gruesse
Andreas