Da man dort nicht unbedingt fokussiert ist, innere Kraft zu entwickeln, würde ich mal sagen NEIN. Ein paar pseudophilosophische Floskeln machen keine IMA. Aber dass es nicht um "sanft" gehen muss zeigen andere IMAs wie Baji (ich weiss, pöhser Grenzfall) und Xingyi (welches allerdings auch loosening exercises zuhauf besitzt).