Gibt es bei all diesen Übungen keine Probleme mit den Schultern wenn sich die
Ellenbogen tiefer als die Schultern befinden wenn man unten mit den Hanteln angekommen ist?
Ist es eigentlich besser Fliegende mit Kurzhanteln zu machen als am Kabelzug?
Sollte man Fliegende auf der Flach- oder auf der Schrägbank machen, worin liegt der Unterschied?
Reichen Kurzhantelbankdrücken,negatives Kurzhantelbankdrücken und Fliegende für ein komplettes Programm aus oder muss man noch eine andere Übung wie z.B. Kurzhantel Schrägbankdrücken machen?