Kampfsport/Selbstverteidigung in Augsburg

[Schlanki]

Hallo zusammen!
Erstmal ein dickes Lob,das Forum ist echt super ich lese schon seit längerem mit.
Also erstmal ein paar Details zu mir,so ich bin 16 Jahre und betreibe seit einem Jahr BB,z.Z 3x die Woche nach einem 3er split.
Zusätzlich würde ich noch gerne etwas praxisnahes zur Selbstverteidigung machen.
Wie man im Topic erkennen kann wohn ich in Augsburg besser gesagt in Neusäß und wollte mal fragen was für Möglichkeiten es in Augsburg so gibt.
Das Training sollte nicht öfters wie 3x die Woche sein,da ich ja schon 3x ins Fitness gehe.
Ich suche halt was wo man einfach lernt sich mit einer Gefahrensituation auseinander zu setzen und den Ernstfall trainiert,falls es nicht mehr anders geht sich auch zu verteidigen.

THX schon mal im vorraus.

[Mr.Fister]

guck dir doch mal systema an.
www.rma-systema.de , da steht alles was nötig is.

fister

[Schlanki]

Lässt sich dieses Systema mit BB verbinden oder beansprucht es die Muskeln zu stark?

[Mr.Fister]

frag doch am besten mal beim andreas weitzel nach, der is ja auch hier im forum präsent... schreib ihm entweder ne pm oder frag hier mal nach : http://www.kampfkunst-board.de/kampf...365&forumid=53

fister

[Fizban]

Kann dir auch noch www.budo-gym.de empfehlen.

[Andreas Weitzel]

Hallo, Schlanki,

schau einfach bei uns im Training vorbei. Du bist uns immer willkommen

Wenn Du mehr über Systema wissen willst, dann her mit den Fragen. Bitte im Forum für die Russische Kampfkunst.

Gruß
Andreas

[Schlanki]

Ok danke ich mach dann demnächst einen Thread im Bereich Russische Kampfkunst auf.

[Cruz]

wie wäre es mit Krav Maga. Wenn du mich fragst: sehr wirkungsvoll !!