http://www.youtube.com/watch?v=PDN9hZGjtzA
YouTube - zenkahuna's Channel
Sind echt paar geniale Sachen dabei !
Die Rope Sachen kannte ich noch nicht ! Muss ich unbedingt mal austesten ...
http://www.youtube.com/watch?v=PDN9hZGjtzA
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Sind echt paar geniale Sachen dabei !
Die Rope Sachen kannte ich noch nicht ! Muss ich unbedingt mal austesten ...
Geändert von Primo (14-07-2008 um 19:47 Uhr)
Sieht iwie lustig aus.
Conditioning- mäßig scheints auch ganz effektiv zu sein.
N paar auf Videos auf seine Homepage sind echt klasse...
Gruß
Wenn ich irgendwann in Wälder von Canada ziehe, trainiere ich auch so!
manches sieht echt extrem lustig aus... aber is nicht schlecht!!!
für leute die lieber in walt als in fitnesstudio gehen is das ne gute methode^^
ich finds cool
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