Wie funktioniert Schattenboxen?

[Heroid]

Wo geht mein Bein hin bei einem Tritt ohne treffer beim Schattenboxen? Tritt man einen Kreis in die Luft?

[Sebastian]

du trittst typischerweiße auf gleicher Höhe und Mitte deines Kopfes. D.h. stellst dir vor dein imaginäres Gegenüber würde ähnlichgroß wie du vor dir stehen!

[Heroid]

Ich meinte beim normalen Training schlägt mein Tritt auf den Gegner auf, aber was ist beim Schattenboxen mit dem ungebremsten Bein. Wie verläuft die weitere Bewegung des Beins,wenn sie normalerweise schon auf dem Gegenüber kleben würde?

[Sebastian]

du bremst es selbst ab, schnappst es zurück und setzt ab

[Heroid]

Danke!
Die Frage klang für euch vieleicht blööd aber ich wollt das jetzt genau wissen. Trainiere noch nicht lange

[Sebastian]

kein Problem.

Es gibt keine blöden Fragen, höchstens dumme Antworten!

Hoffe geholfen zu haben!

[weudl]

So blöd ist die Frage außerdem gar nicht. Der Umstieg von reinem "Schattenboxen" (Kata, Kihon, Nullkontaktsparring) auf Vollkontakt (wobei ich hier jetzt auch Makiwara und Sandsack meine) ist nämlich für die meisten gar nicht so einfach wie man vielleicht denken mag...

[Sebastian]

richtig

[Dojokun]

In der Tat.
Besonders Überschätzung führt oft dazu, dass man seinem Körper wenig Gutes tut...

Oss

Dojokun