Ich habe die Sufu bemüht aber nichts wirkliches auf Tags wie "im Freien" oder "Training draußen" gefunden.
Hier also meine Frage:
Wenn ihr die Gelegenheit habt als Übungsleiter, Trainer oder auch als Schüler -
Trainiert ihr - bei gutem Wetter, im Sommer etc. - lieber im Freien oder "drinnen"?
Ich persönlich bin grundsätzlich meistens gegen Training im Freien. Vor unserer Schule oder wo auch immer da,
- die wenigsten darauf vorbereitet sind (bei Sonnensensiblen - Sunblocker etc dabeihaben oder andere Trainingsbeschuhung etc),
- die Hitze in der direkten Sonne enorm werden kann, was irgendwie oft zu allgemeiner Trägheit, Kopfschmerzen etc führt
- Sonneneinstrahlung oft blendet/ ablenkt
- die Ablenkung generell draußen nicht selten höher ist
- ich und andere Allergiker sind und die Pollenbelastung draußen einfach höher ist
Hat da irgendjemand ein Patent? Wie behandelt ihr das?